K3 서울유나이티드 AT파견

K3 서울유나이티드팀에 권정욱 트레이너가 AT지원을 나가게 되었습니다.

발목, 무릎, 손목, 햄스트링, 전경골근, 둔근, 장요근, 이상근, 봉공근 등 여러가지 부위와 뜻밖의 통증들이 나타지만 결과적으로 훈련 및 대회 후의 지속적인 스트레칭이 없다는것이 통증유발의 시작이었다.
앞으로도 교육은 꾸준히 할것이고 선수관리 자가인식을 바꾸도록 노력해야겠다.
수고많으셨습니다-KUATF2기 권정욱